HEALTHY GAME

Healthy Gaming : Caring For Your Mind and Body

NASEFは、プレイヤーの心と身体を健康に保つことを推奨しています。いかなる進路を希望している学生にも健康的な習慣は必要になります。

NASEFが特に推奨している、健康的なゲーム習慣の例は以下のとおりです。

連続プレイの上限時間を設定し、目を休める時間を作る。
ストレスを感じたら信頼できる人に話す。
砂糖入りドリンクの摂取はひかえる。
感情を定期的に自己評価し、鬱っぽい、短気になっていると感じたら休憩する。
定期的にストレッチをする。

NASEFは定期的に医療専門家と相談して、学問的にもeスポーツクラブの最も効率のよい運用方法を常に模索しています。

eスポーツクラブにおける健康管理の重要性について

TOP